Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 163.98g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatolok's Weight History
|