Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 34.69g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком 0,5%, Вареное Яйцо, У Палыча Кулич От Палыча. Lunch: У Палыча Кулич От Палыча, Лента Сёмга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага. Dinner: Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimbody16's Weight History
|