Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 134.10g | Prot: 175.76g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Полендвица, Скумбрия Атлантическая, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная, Капустный Салат, Мясной Рулет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, Киви, Капустный Салат, Мясной Рулет, Скумбрия Атлантическая, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Молочный Мир Бифитат 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|