Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 78.78g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кулич Пасхальный, Перепелиное Яйцо, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Капучино, Ржаной Хлеб, Суп Грибной, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|