Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 112.07g | Carbs: 253.71g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Яблонька Кулич Творожный, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Хлеб Черный, Пасха Творожная, Яблонька Кулич Творожный, Кулич Пасхальный, Салат Оливье, Салат из Крабовых Палочек, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пасха Творожная, Огурец, Руккола, Heinz Кетчуп Томатный, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|