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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Sonntag 🙋☕🥛🍵
/ BU 99,5 cm/ BZ 6,7 mmol/l/ RR 102/48 (so fühle ich mich auch 🥴)
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80.8 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 20.33g | Prot: 129.01g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: DM Dinkel Waffeln Natur, Popp Hummus Pikant, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Wasa Mjölk, Milsani Joghurt 0,1%, Bautz'ner Senf Scharf, Schnittlauch, Ei (Ganz). Lunch: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Tassimo Café Crema, Griesson Mini Butterkekse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. Dinner: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Landjunker Kasseler Kotelett, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Hähnchenbrustfilet, King's Crown Prinzessbohnen Fein. Snacks/Other: Bärenmarke Die Leichte 4, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. more...
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steady weight
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