|
Ну, что ребята, мой первый день прошёл вчера замечательно, я насчитала 1700 ккал, сегодня на весах 69,6 продолжаем:)
|
69.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 43.07g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Сахар Песок, Молоко 2,5%. Lunch: Манты с Говядиной на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|