Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 150.13g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Сахар, Сливочное Масло, Пицца Домашняя, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Масса. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Булгур, Растительное Масло, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|