Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 111.96g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вожгалы Молоко 3,2%. Lunch: Плов с курицей, Пасха. Dinner: Текила, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Щука, Морковь по-Корейски, Буженина, Rich Апельсиновый Сок . Snacks/Other: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|