Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
81 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 26.87g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Таежный, Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Lunch: Острый Кетчуп, Черкашин Сосиски Нежные, Спагетти #5. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|