Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 66.30g | Carbs: 48.32g.
Breakfast: творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, малина, Грецкие Орехи. Lunch: Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Горбуша, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|