Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 104.19g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Счастье Домашнее Печенье Морковное с Корицей, Изюмом и Грецким Орехом, Клубника, Резаные Помидоры В Собственном Соку, Фарш из Телятины, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лук. Lunch: Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Молодая Кукуруза, Myllyn Paras Гречневая Каша. Dinner: Темный Шоколад с Корицей, Корица, Bonduelle Молодая Кукуруза , Голубика, Гранола Latina, Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Форель Стейк. Snacks/Other: Zagranola Гранола Latina, Zagranola Гранола Coconutta, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Now Omega-3, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|