Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 127.80g | Carbs: 13.17g.
Breakfast: Veneza Iogurte Morango Zero, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lunch: Queijo Branco, Seara Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Carne. Dinner: Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Veneza Iogurte Morango Zero, Kodilar Gelatina, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheilaneves2's Weight History
|