Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 46.50g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: قودي زبدة الفول السوداني, الشفاء عسل, لوزين توست ابيض, نادك حليب كامل الدسم. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج, كرافت جبنه, صلصة الطماطم (كاتشب), الخبز المسطح (العربي). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|