Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 105.55g | Carbs: 340.15g.
Breakfast: Помидоры, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Листовой Салат, Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Агуша Творог Детский 4,2%, Ого Отруби Ржаные, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Барский Стол Лазанья с Мясом, Макфа Лазанки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Просто Мёд, Белозорие Сметана 19%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|