Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 126.41g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Гата с Кунжутом, Смородина Протертая с Сахаром, Сырники обезжиренные, Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Филе Индейки, Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Миндальное Печенье, Филе Трески. Snacks/Other: Кефир 2,7%, Семечки Подсолнечника Очищенные, Молочный Шоколад Алёнка, Мини-Сушки с Маком. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|