Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nastya.kobra9]
Journal
27 Apr 19
nastya.kobra9]'s Journal, 27 Apr 19
nastya.kobra9]'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вот и вес 44 кг. Но теперь хочется ещё 2 кг скинуть.... как вы думаете стоит?
44.2 kg
Lost so far:
4.2 kg
.
Still to go:
0.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 April 2019:
841 kcal
Fat: 18.63g | Prot: 60.35g | Carbs: 109.03g.
Breakfast:
Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Жива Мюсли Натуральные Вдохновение, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Lunch:
Прайм Стар Лосось на Пару.
Dinner:
Союшка Тофу с Паприкой, Карусель Капуста Квашеная, Белковый Омлет.
Snacks/Other:
Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой".
more...
464 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Apple Health - 19 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nastya.kobra9]'s Weight History
View Complete History