|
😄
|
79.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 78.78g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Английский Завтрак, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Макаронные Изделия Ракушки, Огурец (с Кожурой), Котлеты Брянские из Говядины. Dinner: Конфитюр Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|