Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 48.74g | Carbs: 305.49g.
Breakfast: Myllyn Paras Riisihiutale, Start Start Naturell, Hunaja, Veriappelsiini, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Lunch: Omenat (ilman Kuoria), Fazer Vuoksen Riisipiirakka, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto, Kahvi. Dinner: Haribo Nallekarkki, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Nalle Riisihiutale. Snacks/Other: X-Tra Long Drink Greippi Light. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|