Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 83.18g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Kiwi, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Cukier, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Miód, Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Drobimex Drobisie, Banan, Jabłko, Masło Orzechowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|