Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 74.21g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|