Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 41.38g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Пятерочка Банан, Избенка Молоко Питьевое 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Навашинский Хлеб Булочки 8 Злаков, Элефант Куриный Рулет Запеченный. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|