Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 76.47g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Рис с зажаркой. Dinner: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|