Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 68.65g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Братья Караваевы Сырники Диетические, Сгущенка, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Кремлина Курага в Темной Глазури, Огурец (с Кожурой), Рулет "Индейка по-Гречески". Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Кофе, Капкейк. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|