Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 10.77g | Prot: 190.59g | Carbs: 153.61g.
Lunch: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. Dinner: さつまいも, オクラ, 鶏胸肉. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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