Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 130.03g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Черная Смородина. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Myprotein Active Women Diet Blend, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|