Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 86.53g | Carbs: 184.54g.
Pre-Breakfast: Дарлетто Печенье с Малиной, Кофе с Молоком. Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Диетический 20%, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Звездный Сухари "Изюминка", Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|