|
ожидаемо отекла((
|
107.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 147.52g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Слабосоленая. Lunch: Subway Сэндвич Курица Терияки, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: ВкусВилл Десерт Павлова, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Лимон, Чай, Сахар. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|