|
Питание на 2100ккал
|
102.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 142.08g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо-Пашот, Рубленые котлеты куриные, Овсяные Хлопья. Lunch: Скумбрия, Свиточ Львовский Трюфель, Печеное Яблоко, Суп с картофелем. Dinner: Лукум, Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос, Лимон, Зеленый Чай, Комо Сыр Ореховый, Капучино. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|