|
что то сегодня зажор....дополнительно не стала писать но надо + 400...много двигалась сегодня.
|
100.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 108.71g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|