Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 37.88g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски , Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|