|
ujemny bilans kaloryczny czas zacząć😉
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 55.50g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Cukier, Zielona Herbata, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Awokado, Jajko Gotowane, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Czerwone Pomidory. Lunch: Pomarańcze, Kiwi, Borówka Amerykańska, Miód, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Ser Gouda, Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kaufland Pomidor Cherry, Szparagi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina2376's Weight History
|