Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 63.55g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Хлеб Черный, Фрегат Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Салат Овощной с Маслом, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|