Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 64.76g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Шебекинские Спирали, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Батон Нарезной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белозорие Сметана 19%, Просто Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творог 9%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|