Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 67.40g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Котлеты из Тилапии. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Чернослив Сушеный, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|