Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 117.73g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Bombbar Джем Брусника, Магнит Груша Лесная Красавица, Белый Город Молоко 1,5%, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Паштет из тунца, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриные хачапури, Уха из форели. Dinner: Рулет с творогом, Белый Город Молоко 1,5%, Шаурма. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|