Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 59.99g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Кетчуп Томатный, Арнаут Батон Городской. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Борщ с Курицей. Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Холодушка Ядреный Хренодер, Макфа Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Ашан Имбирь Маринованный, Курица с Овощами, Смешанные Орехи, Milky Way Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|