Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 86.99g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Растительное Масло, Кабачок, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сибирь Зефир Яблочный. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|