Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 62.98g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурцы Кислого Рассола, Рис с зажаркой. Dinner: Морковь, Жареное Яйцо, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|