Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 122.60g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Ого Muesli Запечённые с Орехом . Lunch: Чай, Конфета, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|