Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 65.57g | Carbs: 284.20g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Перекресток Котлеты из Тилапии, Пятерочка Груша Желтая, Каждый День Чернослив Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овсяное Печенье Домашнее, Мистраль Смесь Бобовых. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|