Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 86.64g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Миндаль, Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Приготовленный Яичный Белок, Джемы и Варенья, Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоки Эконом, Boombar Protein Cookie Peanut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuana13's Weight History
|