Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 84.27g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Вафельный торт ПП, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вафельный торт ПП, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaEr's Weight History
|