Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 110.49g | Carbs: 255.09g.
Lunch: Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Джемы и Варенья, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, АТБ Банан, Йогурт Безлактозный, Сметана 15%, Масло Сливочное 73%, Творожный Сыр, Пельмени, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Авокадо, Батон Нарезной. Snacks/Other: Maxsport Slim Zone Батончик, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|