Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 109.54g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Ашан Палтус Холодного Копчения, Сахар, Чай с Лимоном, Линдфорс Пирог с Творогом, Линдфорс Пирог с Капустой, Nesquik Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Пятерочка Сливы, Штолле Пирог с Капустой, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Dinner: Маргарита, Сахар, Чай с Лимоном, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Говяжий Стейк (Только Постный), Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|