Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 151.25g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана, Мёд, Сырники Диетические, Куриные Котлеты на Пару, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Брокколи. Snacks/Other: Кофе, Сырники Диетические, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|