Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 55.02g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Каравай Хлеб 8 Злаков, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|