Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 92.32g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Kit Kat Green Tea Matcha, Сыр Козий Chevrette, Каша Льняная. Lunch: Frico Сыр Козий Chevrette, Хлеб Стройный Рецепт, Индейка Отварная, Овощная Смесь Португальская. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Овощная Смесь Португальская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|