Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 125.71g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка со Злаками и Семенами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|