Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 100.09g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Global Village Лук Зелёный, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры. Lunch: Укроп, Стрелки Чеснока, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Корица, Творог 9%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|